*BISMILLAHIRRAHMANIRRAHIM*
Assalamualaikum...
haiiii...hallo... sis/bro... how are you??? o genki desuka??? semoga sis/bro selalu dalam keadaan yang diridhai Allah SWT. Aamiin...
sebelumnya niii
Nadia Dia Dia DiaNadia yang sekarang jadi anak kelas XII SMA ciieee...cie.cie.citcitcuuuiiiuuiiittt.... hehehhh ie niii sekarang gue udh kelas XII SMA sumpeh gak kerasa tau perasaan nie ye baru kamerin-marin rasanya MOS yang nyessek ituuu *ya pengalaman Mos gue emang nyesek ;| oke abaikan... jadi gue mau ngucapin yang pertama kepada seluruh saudara seimanku around the world Minal Aidzin and Happy Fasting hope we get belessing from Allah SWT. Aamiin...
second I will say to all my friend around the world *saking banyaknya temen gue Congratulation buat sis/bro temen-temen sahabat-sahabat serta kerabat-kerabat gue yang hasil UASnya kamenren ntu memuaskan pesan gue pertahankan prestasimu tetap rendah hati :) and for my friend yang mungkin hasil UASnya kurang memuaskan pesan gue tetap bersyukur say Alhamdulillah because Allah know more wich better for us tetap berusaha Congratulation you can be the best :). Oke dan untuk semuanyaaaa karena sekarang statusnya dalam dunia education semakin tinggi maka semakin tinggi tanggung jawab sehingga harus semakin tinggi juga dong tingkat konsentrasi dan kefokusannya dalam mengikuti setiap jam pelajaran di kelas, tapi gue yakin gak semua orang memiliki tingkat fokus yang tinggi karena mungkin ada pengaruh external ataupun internal maka dari itu karena sakingnya gue merasa peduli banget dengan sesama manusia pada posting kali ini
Nadia dia Dia DiaNadia yang paling ditunggu-tunggu ini dengan niat Lillahita'ala dengan tulus dan ikhlas membagi tips untuk meningkatkan fokus :) ya walapun gue juga copas dari blog tetangga tapi gak ada salahnya kan gue bagi-bagi juga ;D hehehhh... ini tips merupakan s
aran dari Anthony
Rostain MD, psikiater dari University of Pennsylvania School of Medicine,
Philadelphia.
Oke ya sudahlahhh mari yyuuuukk disimak dan diterapkan ya sis/bro semoga menjadi berkah ...Aamiin ^.^ yuuuk cekodot.dot.dot.com...>>>
Catat aktivitas atau tugas harian yang tak boleh dilewatkan. Misalnya, ketika
Anda ingin memulai conference call atau percakapan penting lainnya, lebih baik
catat hal-hal apa saja yang ingin Anda sampaikan sebelum Anda melakukannya.
Dengan mencatat tiap poin, Anda pun siap dan fokus mendengarkan lawan
bicara.
2. Memetakan kegiatan
Dari hasil penelitian ditemukan fakta bahwa otak manusia dapat mengurusi 2
tugas secara bersamaan. Ketika datang tugas ketiga, otak akan kesulitan untuk
mengerjakannya. Caranya, di pagi hari, petakan kegiatan Anda hari itu, termasuk
tugas-tugas harian yang harus dikerjakan.
3.Ciptakan lingkungan yang kondusif
Sesungguhnya lingkungan kerja yang kondusif ada di tangan Anda. Saat berhadapan
dengan deadline, jika Anda fokus, Anda bisa bekerja di lingkungan yang
sepi maupun berisik.
4. Prioritaskan tugas-tugas
Ada kecenderungan seseorang lebih senang menunda dan membiarkan tugas sampai
menumpuk terlebih dahulu. Supaya tidak sampai terlambat, triknya, buatlah
prioritas. Anda harus bisa menentukan prioritas: mana yang important dan mana
yang urgent. Tentukan mana yang perlu segera dikerjakan lebih dulu, baru
kemudian ke tugas lainnya.
5. Sempatkan istirahat
Jika kebosanan menurunkan produktivitas Anda, ambillah cuti singkat. Berjalan-jalan,
yoga, menghirup udara segar, mungkin itu yang Anda butuhkan. Jika Anda telah
selesai mengerjakan tugas, beri waktu istirahat untuk diri sendiri. Namun,
hati-hati, chatting di Facebook bersama teman atau browsing video memang
menyegarkan pikiran, tapi bisa membuat Anda menunda-nunda pekerjaan. Untuk itu,
tentukan sendiri batasannya.
6. Atur menggunakan timer
Gunakan teknologi untuk membantu Anda. Anda bisa menggunakan timer pada
smartphone untuk mengatur jadwal hidup Anda, kapan Anda bangun pagi, berangkat
kerja, dan janji bertemu.
7. Rencanakan hal yang menyenangkan
Ada baiknya Anda memberi hadiah pada diri sendiri ketika berhasil menyelesaikan
tugas dengan
baik. Ngopi bersama sahabat,
nonton film favorit, atau berjalan-jalan di taman. Ini bukan saja bonus karena
Anda berhasil menyelesaikan pekerjaan, namun membantu Anda melihat bahwa
pekerjaan ini tidak selalu membosankan, lho. (f)
iiiyaaakk itu dia tipsnya sis/bro semoga bermanfaat yaaa... Aamiin...
silahkan dishare juga asalkan tetap mencantumkan link sumber artikel ya sis/bro :)
yahh sekian dulu pos ini, gue kasih tau aja ye ini modem gue udah mau habis masa unlimitednya jadi nulisnya juga buru-buruuu... ya sudah saya Senandung Nadia cukup sekian dan terimakasih Salam Bloger seluruhhh penjuruuu Duniaaa *ala penyiar berita Senandung Nacita lho bayangin deh tohhh...
Wassalamualaikum... ^,^
!!!sumber: http://www.femina.co.id/isu.wanita/karier/7.hal.untuk.meningkatkan.fokus/005/001/294
*ありがとう ございます*
to downlaod mp3 :: HERE
